Как бросить курить!?!
- Vad
- Охотник
- Сообщения: 843
- Зарегистрирован: 07 апр 2010 07:47
- Имя: Вадим
- Оружие: .177 .223 .308 9*19 12 18*45 9PA
- Собака: попугай
- Охотничий стаж: С детства
- мой город: Тюмень
- Техника: квадр BRP 800, лодкомоторы
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Я просто к тому, что можно бросить в одну секунду без всяких проблем, а можно воздерживаться и ощущать зависимость годами. Я не знаю что может меня заставить закурить, вернее, думаю ничего. Мне физически неприятен дым, особенно когда ем или в лифте, туалете общественном, в кафе, я на самом деле не понимаю как можно наслаждаться такой гадостью и сны были только первые пару недель. В общем, искренне всем желаю жить без этого.
-
- The mad doctor
- Сообщения: 10933
- Зарегистрирован: 21 июл 2012 20:05
- Имя: Андрей
- Оружие: Всякое разное
- Охотничий стаж: 1996 г.
- мой город: Тюмень
- мой район: Тюмень
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Оживлю тему Нашел на просторах интернета случайно.
Табачная витрина в Австралии:
Надписи на пачках гласят - "Курение причина эмфиземы легких", "Курение-причина рака полости рта" и т. д.
Где Мальборо, а где вообще Кэмел - не поймешь
А что? Мне идея нравится. Можно и у нас внедрить. Может, кому и поможет
Табачная витрина в Австралии:
Надписи на пачках гласят - "Курение причина эмфиземы легких", "Курение-причина рака полости рта" и т. д.
Где Мальборо, а где вообще Кэмел - не поймешь
А что? Мне идея нравится. Можно и у нас внедрить. Может, кому и поможет
- Блудный доктор
- Птеродактиль КОС
- Сообщения: 13331
- Зарегистрирован: 18 ноя 2009 17:00
- Имя: Евген
- Оружие: Ежи всякие,совок короче
- Собака: ЗСЛ
- Охотничий стаж: с 1997
- мой город: Тюмень
- Техника: Моторная байдарка
Ваз-Крокодил - откуда: Казахстан,Германия...
Re: Как бросить курить!?!
Не думаю...в Германии внедрили ещё 7 лет назад,когда я там жил...и курил тогда еще...не действует.Doctor писал(а):Может, кому и поможет
-
- The mad doctor
- Сообщения: 10933
- Зарегистрирован: 21 июл 2012 20:05
- Имя: Андрей
- Оружие: Всякое разное
- Охотничий стаж: 1996 г.
- мой город: Тюмень
- мой район: Тюмень
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Может быть. Когда я курил, таких пачек не было. Но все равно поди неприятно каждый раз это видеть... Хотя, может и привыкаешь, пес его знает
- Блудный доктор
- Птеродактиль КОС
- Сообщения: 13331
- Зарегистрирован: 18 ноя 2009 17:00
- Имя: Евген
- Оружие: Ежи всякие,совок короче
- Собака: ЗСЛ
- Охотничий стаж: с 1997
- мой город: Тюмень
- Техника: Моторная байдарка
Ваз-Крокодил - откуда: Казахстан,Германия...
Re: Как бросить курить!?!
Именно.Привыкаешь как к обычной надписи Мальборо,никакой разницы,чё там нарисовано.
-
- Новичок
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 16 ноя 2011 11:22
- Имя: Алексей
- Оружие: МР153
- Охотничий стаж: 4
- мой город: Сургут
- Техника: Кайман 360, Меркурий 15
Re: Как бросить курить!?!
Привет всем.К сожалению сам ежедневно "ставлю свечку черту" штук 12-15. Стаж лет этак 30...
Есть предложение к фурумчанам. Давайте сделаем мотивацию для желающих бросить курить. Ну например подарок от коллектива за отказ от курения манок или еще что нибудь.
Есть предложение к фурумчанам. Давайте сделаем мотивацию для желающих бросить курить. Ну например подарок от коллектива за отказ от курения манок или еще что нибудь.
Корейцы, это те же китайцы, которые думают, что они японцы.
- Anvige
- Охотник
- Сообщения: 809
- Зарегистрирован: 19 авг 2012 12:34
- Имя: Андрей
- Оружие: Тоз-34
- Собака: КФЛ
- Охотничий стаж: 5 Лет
- мой город: Тюмень
- откуда: Севера, они такие севера
Re: Как бросить курить!?!
А здоровье что уже не мотивация? Тем более свое, да еще можно и при плести пасивных курильщиков (т.е. и их здоровье).
- Ecolog
- Охотник
- Сообщения: 2406
- Зарегистрирован: 20 ноя 2012 12:48
- Имя: Евгений
- Оружие: разное
- Охотничий стаж: 1998
- мой город: Тюмень
- мой район: РТС
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Фишер писал(а):Привет всем.К сожалению сам ежедневно "ставлю свечку черту" штук 12-15. Стаж лет этак 30...
Есть предложение к фурумчанам. Давайте сделаем мотивацию для желающих бросить курить. Ну например подарок от коллектива за отказ от курения манок или еще что нибудь.
Если ты пообещаешь, что захотев курить, будешь каждый раз вместо сигареты брать манок и дудеть в него, то я подарю тебе его сам. С удовольствием и радостью!! Без коллективного решения и ожидания факта бросания!!! Найду способ доставить в Сургут и куда угодно. Честное слово!!!
Ну какой еще стимул надо кроме того, что противно на себя в зеркало смотреть. Смотреть и думать, что не можешь отказаться от такой глупой привычки, как брать в рот и сосать. Она (привычка) имеет тебя как захочет.
А по утрам отхаркиваться до разрыва легких приятно?
Не курить - оно проще, выгоднее, приятнее с любой точки зрения.
Прошу прощения за может быть излишнюю грубость. Без обид
-
- Новичок
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 16 ноя 2011 11:22
- Имя: Алексей
- Оружие: МР153
- Охотничий стаж: 4
- мой город: Сургут
- Техника: Кайман 360, Меркурий 15
Re: Как бросить курить!?!
Обижаться не в моих правилах. И речь не обо мне лично. А так читайте Тему: Как бросить курить? Предложения? Насчет манка спасибо.
Корейцы, это те же китайцы, которые думают, что они японцы.
- Gynter
- Гражданин из Кургана
- Сообщения: 4093
- Зарегистрирован: 18 янв 2012 20:34
- Имя: Артём
- Оружие: Лось 7-1 308Win, МЦ-21-12, ИЖ-58 16к
- Собака: Ягдтерьер Кара
- Охотничий стаж: 1996
- мой город: Курган
- мой район: Центральный
- Техника: Лодкомотор 355+9,9
Шевроле Нива - откуда: Курган
Re: Как бросить курить!?!
Ecolog писал(а): Ну какой еще стимул надо кроме того, что противно на себя в зеркало смотреть. Смотреть и думать, что не можешь отказаться от такой глупой привычки, как брать в рот и сосать. Она (привычка) имеет тебя как захочет.
А по утрам отхаркиваться до разрыва легких приятно?
Не курить - оно проще, выгоднее, приятнее с любой точки зрения.
Прошу прощения за может быть излишнюю грубость. Без обид
Ни какой грубости не заметил Правильно сказал... хотя сам я пока отношусь к числу именно слабаков за что злюсь на себя - ну это моя борьба...
Фишер писал(а):Привет всем.К сожалению сам ежедневно "ставлю свечку черту" штук 12-15. Стаж лет этак 30...
Есть предложение к фурумчанам. Давайте сделаем мотивацию для желающих бросить курить. Ну например подарок от коллектива за отказ от курения манок или еще что нибудь.
Была уже мотивация, почитай тему сначала Кто захотел, смог, тот без мотивации держится А мы с тобой пока похвастаться не можем
-
- The mad doctor
- Сообщения: 10933
- Зарегистрирован: 21 июл 2012 20:05
- Имя: Андрей
- Оружие: Всякое разное
- Охотничий стаж: 1996 г.
- мой город: Тюмень
- мой район: Тюмень
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Gynter писал(а):Ни какой грубости не заметил Правильно сказал... хотя сам я пока отношусь к числу именно слабаков за что злюсь на себя - ну это моя борьба...
Была уже мотивация, почитай тему сначала Кто захотел, смог, тот без мотивации держится А мы с тобой пока похвастаться не можем
+1, правильная позиция, Артем, достойная уважения. Найти мужество признаться себе себе в этом уже полдела
А взваливать все на обстоятельства, отсутствие того или этого, и наоборот, присутствие того или этого, или, того хуже, начинать горбатого лепить, мол, бросать вообще вредно, да и может, курить полезно, стресс снимает - это неправильно и жалко
- Колян
- Охотник
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 18 авг 2010 19:53
- Имя: Колян
- Оружие: 12, 20, 22wmr, 30-06 Spr.
- Собака: нет
- Охотничий стаж: с 2007 (по документам)
- мой город: Лангепас - Тюмень
- Техника: Паджеро спорт; Таймень с HDX 2,6;
- откуда: Лангепас - Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Колян писал(а):Вернемся к курению, точнее к отказу от него. Только что выкурил последнюю сигарету. Отказываюсь с помощью книги Аллена Карра. Настрой - радостный Спасибо тем, кто здесь про эту книгу посоветовал
С этого момента ни одной. Ни на охоте ни под алкоголь. Скоро будет 5 месяцев. Все классно, только количество выпиваемого алкоголя за какой-нибудь вечер увеличилось.
Стреляешь - не жалей, жалеешь - не стреляй
- Блудный доктор
- Птеродактиль КОС
- Сообщения: 13331
- Зарегистрирован: 18 ноя 2009 17:00
- Имя: Евген
- Оружие: Ежи всякие,совок короче
- Собака: ЗСЛ
- Охотничий стаж: с 1997
- мой город: Тюмень
- Техника: Моторная байдарка
Ваз-Крокодил - откуда: Казахстан,Германия...
Re: Как бросить курить!?!
Молодец,Колямба!!!
От души рад за тебя!
От души рад за тебя!
- Петровичч
- Охотник
- Сообщения: 1732
- Зарегистрирован: 26 апр 2011 10:38
- Имя: Виталий Петрович
- Оружие: нет
- Охотничий стаж: нет
- мой город: Тюмень
- откуда: Брянск
Re: Как бросить курить!?!
Курил больше 20 лет. Семнадцать лет назад (почти в 40) бросил.
Не с первого раза. Пожалуй с третьего, с перерывами в три - пять лет.
Почему бросил:
- С куревом пьянеешь быстрее.
- Курить вредно.
- Общаться с курящими неприятно (особенно со слабым полом - от девушек должно пахнуть яблоками, а не пепельницей.)
- За свои утренние хрипы и харкание стыдно.
- "Взял себя на слабо"
- Курить не стильно (это из более поздних выводов).
Не с первого раза. Пожалуй с третьего, с перерывами в три - пять лет.
Почему бросил:
- С куревом пьянеешь быстрее.
- Курить вредно.
- Общаться с курящими неприятно (особенно со слабым полом - от девушек должно пахнуть яблоками, а не пепельницей.)
- За свои утренние хрипы и харкание стыдно.
- "Взял себя на слабо"
- Курить не стильно (это из более поздних выводов).
- Ecolog
- Охотник
- Сообщения: 2406
- Зарегистрирован: 20 ноя 2012 12:48
- Имя: Евгений
- Оружие: разное
- Охотничий стаж: 1998
- мой город: Тюмень
- мой район: РТС
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Колян писал(а):С этого момента ни одной. Ни на охоте ни под алкоголь. Скоро будет 5 месяцев. Все классно, только количество выпиваемого алкоголя за какой-нибудь вечер увеличилось.
Молодец!!! Здорово!!! Хозяин своего слова!!!
Но еще не победа - 5 мес срок не такой большой, чтобы ее праздновать )).
- Ecolog
- Охотник
- Сообщения: 2406
- Зарегистрирован: 20 ноя 2012 12:48
- Имя: Евгений
- Оружие: разное
- Охотничий стаж: 1998
- мой город: Тюмень
- мой район: РТС
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Петровичч писал(а):Курил больше 20 лет. Семнадцать лет назад (почти в 40) бросил.
Не с первого раза. Пожалуй с третьего, с перерывами в три - пять лет.
Почему бросил:
- С куревом пьянеешь быстрее.
- Курить вредно.
- Общаться с курящими неприятно (особенно со слабым полом - от девушек должно пахнуть яблоками, а не пепельницей.)
- За свои утренние хрипы и харкание стыдно.
- "Взял себя на слабо"
- Курить не стильно (это из более поздних выводов).
Без комментариев. Сильно!!!
- Partizan_72
- Новичок
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 19 мар 2013 10:36
- Имя: Евгений
- Оружие: ТОЗ-34
- Собака: нет
- Охотничий стаж: 2008
- мой город: Тюмень
- Техника: есть
Re: Как бросить курить!?!
Колян писал(а):Колян писал(а):Вернемся к курению, точнее к отказу от него. Только что выкурил последнюю сигарету. Отказываюсь с помощью книги Аллена Карра. Настрой - радостный Спасибо тем, кто здесь про эту книгу посоветовал
С этого момента ни одной. Ни на охоте ни под алкоголь. Скоро будет 5 месяцев. Все классно, только количество выпиваемого алкоголя за какой-нибудь вечер увеличилось.
+1000 Тоже слушал аудиокнигу Карра, не курил около года ,потом опять начал с месяц где то курил и понял что оно мне не надо.Сейчас опять не курю и чувствую себя хорошо. Все зависит от человека и желания, если боишься отказаться от никотина то лучше не стоит себя насиловать, придет время
-
- Новичок
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 25 мар 2013 23:20
- Имя: Илья
- Оружие: парабеллум
- Охотничий стаж: 2
- мой город: Вологда
Re: Как бросить курить!?!
мне лично помогла электронная сигарета!!
да ведь это и безвреднее чем обычные, сигареты и намного выгоднее
иногда коненчо хочется выкурить обычную, но не позволяю себе такой радости=) вообще, электронки ,
как альтернатива табаку,на мой взгляд,вполне приемлемо.
Курил тридцать лет.
Кстати,много зависит от производителя электронных сигарет.
только вот совет есть те которые в ларьках продаются за 100руб - только портить себе впечатление.
Достойных,как я понял мало..У меня http://www.alt-cigaret.ru/product/mini- ... t-650mach/
Жидкость либо заказываю в интернете проверенных фирм, либо покупаю в аптеке флакон на 30 мл - хватает на месяц
да ведь это и безвреднее чем обычные, сигареты и намного выгоднее
иногда коненчо хочется выкурить обычную, но не позволяю себе такой радости=) вообще, электронки ,
как альтернатива табаку,на мой взгляд,вполне приемлемо.
Курил тридцать лет.
Кстати,много зависит от производителя электронных сигарет.
только вот совет есть те которые в ларьках продаются за 100руб - только портить себе впечатление.
Достойных,как я понял мало..У меня http://www.alt-cigaret.ru/product/mini- ... t-650mach/
Жидкость либо заказываю в интернете проверенных фирм, либо покупаю в аптеке флакон на 30 мл - хватает на месяц
- Колян
- Охотник
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 18 авг 2010 19:53
- Имя: Колян
- Оружие: 12, 20, 22wmr, 30-06 Spr.
- Собака: нет
- Охотничий стаж: с 2007 (по документам)
- мой город: Лангепас - Тюмень
- Техника: Паджеро спорт; Таймень с HDX 2,6;
- откуда: Лангепас - Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
nach37 писал(а):мне лично помогла электронная сигарета!!
да ведь это и безвреднее чем обычные, сигареты и намного выгоднее
иногда коненчо хочется выкурить обычную, но не позволяю себе такой радости=) вообще, электронки ,
как альтернатива табаку,на мой взгляд,вполне приемлемо.
Курил тридцать лет.
Кстати,много зависит от производителя электронных сигарет.
только вот совет есть те которые в ларьках продаются за 100руб - только портить себе впечатление.
Достойных,как я понял мало..У меня http://www.alt-cigaret.ru/product/mini- ... t-650mach/
Жидкость либо заказываю в интернете проверенных фирм, либо покупаю в аптеке флакон на 30 мл - хватает на месяц
От чистого сердца совет: почитай Аллена! Электронные сигареты - абсолютно то же самое. Не так курить бросать надо.
Кстати вот эта фраза:
полностью говорит о том что освобождения нет пока. Не пытаюсь учить жизни, без обид, просто хочется помочь в таком благом деле )))иногда коненчо хочется выкурить обычную, но не позволяю себе такой радости=)
Offtopic: Сам только что начал читать его же (Карра) книгу легкий способ бросить пить
Стреляешь - не жалей, жалеешь - не стреляй
- Евген-СЕВЕРНЫЙ
- Охотник
- Сообщения: 7476
- Зарегистрирован: 06 мар 2011 18:26
- Имя: Евгений
- Оружие: есть
- Собака: нет
- Охотничий стаж: 1993
- мой город: Тюмень
- мой район: КАО
- Техника: ММС L200,9,8- 3,3-3200.
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
Offtopic: Колян,это "коммер"
Я против платной рыбалки и охоты!
Не хватает денег на лицензию.
Не хватает денег на лицензию.
- Tupi2
- Новичок
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 03 апр 2013 11:58
- Имя: Яков
- Оружие: иж-43, см2ко
- Собака: лабрадор-ретривер
- Охотничий стаж: 10
- мой город: Нягань
- откуда: Нягань
Re: Как бросить курить!?!
Курил лет 6-7 но все время думал надо бросать т.к. в семье ни кто не курит, но отучила жена одной фразой сказав, что запах от меня мало приятный. Ни знаю почему но меня сильно задело, и с тех пор уже больше 3-х лет ни одной сигареты не выкурил, может я подкаблучник ?)))).
А вообще желание осталось хотя как почувствую запах дыма аж воротит.
А вообще желание осталось хотя как почувствую запах дыма аж воротит.
- Gynter
- Гражданин из Кургана
- Сообщения: 4093
- Зарегистрирован: 18 янв 2012 20:34
- Имя: Артём
- Оружие: Лось 7-1 308Win, МЦ-21-12, ИЖ-58 16к
- Собака: Ягдтерьер Кара
- Охотничий стаж: 1996
- мой город: Курган
- мой район: Центральный
- Техника: Лодкомотор 355+9,9
Шевроле Нива - откуда: Курган
Re: Как бросить курить!?!
Апну тему, тема то хорошая, да и у меня повод есть... Две недели с 03.02.2014 воздерживаюсь от потребления табака, не курю тобишь, стаж курильщика очень большой, выкуривал одну-полторы пачки в день, терплю на сухую - т.е. на одной силе воли плюс характер, без всяких вспомогательных приблуд Горжусь собой немного, для меня это все таки достижение
-
- The mad doctor
- Сообщения: 10933
- Зарегистрирован: 21 июл 2012 20:05
- Имя: Андрей
- Оружие: Всякое разное
- Охотничий стаж: 1996 г.
- мой город: Тюмень
- мой район: Тюмень
- откуда: Тюмень
Re: Как бросить курить!?!
От приблуд толку ноль, главное то, что у тебя есть! Продержишься 3 мес, потом жалко начинать будет - столько перемучился! Поздравляю!
- Блудный доктор
- Птеродактиль КОС
- Сообщения: 13331
- Зарегистрирован: 18 ноя 2009 17:00
- Имя: Евген
- Оружие: Ежи всякие,совок короче
- Собака: ЗСЛ
- Охотничий стаж: с 1997
- мой город: Тюмень
- Техника: Моторная байдарка
Ваз-Крокодил - откуда: Казахстан,Германия...
Re: Как бросить курить!?!
Doctor писал(а): Продержишься 3 мес, потом жалко начинать будет
Да! Именно так!
Хотя я по синьке ещё года 3 покуривал...сейчас уже больше года вообще не тянет...даже под хорошим шофе...никак...просто не понимаю смысла.
- Gynter
- Гражданин из Кургана
- Сообщения: 4093
- Зарегистрирован: 18 янв 2012 20:34
- Имя: Артём
- Оружие: Лось 7-1 308Win, МЦ-21-12, ИЖ-58 16к
- Собака: Ягдтерьер Кара
- Охотничий стаж: 1996
- мой город: Курган
- мой район: Центральный
- Техника: Лодкомотор 355+9,9
Шевроле Нива - откуда: Курган
Re: Как бросить курить!?!
Мне уже сейчас начинать жалко, точнее не хочется, так долго собирался с духом, никак собраться не мог, а тут получилось... Сейчас курить не хочется даже когда рядом кто-то курит... Бороться с желанием покурить приходится только, когда выпью... Правда выпивать последнее время получается часто - все равно держусь - не курю
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей